İçeriğe geç

Etiket: 2 gün kaçamak kilo aldırır mı

2 Gün Diyeti Bozmak Kilo Aldırır Mı

2 gün kaçamak kilo aldırır mı? Hayır, alışkanlık haline gelmediği sürece endişelenmeyin ve bir kaçamak günü, bir kaçamak haftası değildir. Bir kilo almak için ekstra 3500 kalori tüketmeniz gerekir. Ancak, su tutulumu nedeniyle muhtemelen ertesi gün yaklaşık 10 kilo daha alırsınız.14 Mart 2021Hayır, alışkanlık haline gelmediği sürece endişelenmeyin ve bir kaçamak günü, bir kaçamak haftası değildir. Bir kilo almak için ekstra 3500 kalori tüketmeniz gerekir. Ancak, su tutulumu nedeniyle muhtemelen ertesi gün yaklaşık 5 kilo daha alırsınız. Diyeti bozdum ne yapmam lazım? Diyetinizi tekrar kontrol altına almak için yapmanız gereken tek şey öğün atlamadan normal diyetinize dönmek. İşte bu kadar…

Yorum Bırak
Hipercasino mecidiyeköy escort bonus veren siteler
Sitemap