Kişisel bakım neleri kapsar? Bu, sağlıklı gıda, düzenli eğitim, uyku saatlerinizi kesintiye uğratmayan, stres fabrikaları, hijyen bakımı, kıyafetlerinizi gözlemleyen ve bakım ürünlerinin doğru kullanımı ile ilgili bir grup uygulamayı içerir. Kişisel bakım çeşitleri nelerdir? Bu alanlardaki kişisel bakım: vücut bakımı düzenli olarak banyo veya duş, elbise temiz ve hijyenik, tercih edilen pamuklu giysiler, tırnak bakımı, düzenli egzersiz. … ağız bakımı … 3. Cilt bakımı … el ve ayak bakımı … saç bakımı 6 Nisan 2023 Kişisel bakım deyince akla ne gelir? Kişisel bakıma dikkat etmek için iyi korunmalıdır; Ayrıca cilt, saç ve diş bakımı, uyku düzenleri ve beslenme gibi rutinler…